Idag blev det hinderbana på Karlberg igen. Efter att cyklat landsväg i tisdags med fartlek och två 4x4-pass på trainer hemma var det kul omväxling. Körde fem totalt vilket var rätt tufft i värmen. Varv 2 tröck jag på så mycket jag orkade och det resulterade i 3:48. Trillade av landgången och trasslade med höjdtrappan sådet kändes okej. Fast det kändes tungt idag. Skyller på värmen.
Imorgon ska jag köra Sörmlandsleden etapp 4-1 från Handen hem till stan. Ska köra raskt med en paus på Alby friluftsgård. Där har de riktiga smörgåsar med köttbullar & rödbetssallad och leverpastejsmackor. Rekommenderas starkt om man cyklar S-leden.
Ska bli intressant att se hur lång tid det tar. Gunnar och jag har kört den på knappt 4 timmar när det var hyffsat torrt.
1 kommentar:
3:48, magic number :)
Skicka en kommentar