Fint i Lida idag

Väcktes av dottern kl 04.00 inatt och sedan 05.45 såsömnuppladdningen var inget vidare för dagens lopp. Fast man ska inte klaga. Man kör med Tjurn. ;-)

Idag var det fint i Lida. Väderprognosen var lite tveksam först med skurar under dagen, men när det var söndag visade sig vädret vara perfekt. Någon skur på morgonen som band lite damm på grussträckorna. Molnigt under större delen av loppet gjorde att det inte var tokhett. Perfekt!

Min ambition var att köra loppet under 3 timmar. Som hållpunkter hade jag 57 minuter på första loopen och 2 timmar efter 2 loopar och sedan trampa på i mål.

Det gick bra! Körde i mål på 2 timmar och lite drygt 55 minuter. Benen var lite trötta på sista loopen som vanligt men jag tryckte i mig mängder av gel under hela loppet så det gick vägen. Totalt under hela loppet åt jag tre flaskor energidryck och 4 stora geltuber. Det blev ca 3100 kJ enligt min beräkning. Tidigare har jag tagit det försiktigt med gel och energeidryck men idag bytte jag taktik och fyllde upp ordentligt. Det visade sig vara en bra strategi. Fårse hur magen mår ikväll och imorgon.

Var ute i god tid i Lida idag. Kom till parekeringen vid 8.30. Då får man stå på parkeringen vid friluftsgården. Det är fint.

Så här fint var omklädningsrummet vid den tiden. Struntade i det efterloppet. De brukar se fördj-liga ut. Man blir skitigare av att duscha i dem.