Spåren i Lida är fina!

Dagen träning blev längsskidor.
Åkte ut till Lida när AK kom hem från jobbmöte. Jag är pappaledig med lilla Mika.
Lida har fyra olika spår i varierande längder. Från elljusspåret på drygt 2 km till det längsta på 18 km. Se www.skidspår.se för mer info om Lida.

Körde de tre korta. Tog ungefär en timme.
Pannlampan kom till användning efter kl 15. Det var -10 grader så det blev en mix av Tokos röda och Swix blåa.

Snittpuls på 145 och max på 172. Det är bra träning det här.
Fint att på på norra halvklotet!