2011 har startat riktigt sabla bra. Träningen går enligt planen och pass efter pass stryks från schemat. Har varit lite trögt med de intesiva intervallen men vekheten har succesivt fått se sig besegrad.
Inga förkylningar har sabbat upplägget än så länge. Får se vad som händer när Mika och jag börjar gå på öppna förskolan... Än så länge är det vinterkräksjuka i cirkulation i Sthlm så vi avvaktar med öppna förskolan.
Har bytt upp mig på vikten på kettlebellsen. Kettlebells är riktigt effektiv styrketräning som rekommenderas till alla hemmatränare. Det enda man går miste om är bastun efter träning om man går på gym.
3 kommentarer:
Fan, du blir svårslagen. Som vanligt :)
Allt kan hända fram till april och på racet. I vår lilla SS-cup leder du med 2-0 om jag minns rätt. SM och VM 2007. :-)
Nja, jag DNF:ad VM 2007 och sen fick jag på däng på SM i Karlstad. 2006 var ett gyllende år för mig. Sen har det gått urför...
Skicka en kommentar