EB 3x15 på skidor!

Igår lämnade jag Mika hos svärföräldrarna vid lunch och tog mig till Ursvik för att se hur spåren var.

Klockan var inställd på ett EB 3x15 pass så det blev ett test på hur det gick att köra det på längdskidor. Detta är ett lite segare intevallpass där man kör måttligt hårt under 15 min och vilar 5 emellan.

Det var en strålande dag med solsken och 4 minusgrader vilket gjorde vallningen till en baggis. Jag smorde på röd toko och stack ut i 10km-spåret.

Spåren var förbaskat slitna (som ni ser på binden) så det var lite vingligt emllanåt men jag hade bra fäste i alla fall. Det var lite trixigt att hålla intervallpulsen 150-160 då spåret gick en del upp och ned. Ska testa att köra ett EB-passet på ett mer jämt skidspår nästa gång.

Hursom var det en superfin vinterag som avslutades med potatis- och broccolisoppa hos svärföräldrarna. Fasen vad fint det är med svärföräldrar!